• Neden Lezizbox kullanmalıyım?
  • Şehrin koşuşturmacasına ayak uydurmak zorunda kaldığımız beslenmemize ve sağlığımıza yeterince vakit ayıramadığımız zamanlar oluyor. İşte bu noktada Lezizbox sayesinde tercihleriniz ve ihtiyaçlarınız doğrultusunda zaman harcamanıza gerek kalmaksızın sizleri de ailemize dahil ederek kapınıza sağlıklı yemek servisi sağlıyoruz.
• Lezizbox'un bana faydası nedir?
  • Lezizbox sizlere Leziz Fit, Leziz Protein, Ofiste Lezizbox, Evde Lezizbox, Evde Lezizbox Plus ve Leziz Juice gibi birbirinden lezzetli ve kalori değerleri diyetisyenlerimiz tarafından özel olarak hazırlanan menülerle hizmet verir. Günlük 6 öğüne kadar kapınıza tam vaktinde teslim yemek ve içecek servisi sağlayarak sağlık ile lezzeti aynı anda sunar.
• Detox nasıl oluyor?
  • Detoks programları, metabolizmanın hızlandırılmasını sağlayarak hem kilo vermeye yardımcı olur hem de vücudun daha zinde ve sağlıklı olmasını sağlar. Kısa sürede etkili sonuçlar göstermesinden dolayı tercih edilen detoks programları uzman diyetisyen ekibimiz tarafından Lezizbox lezzetlerine ek ya da ayrı olarak ayda 3 gün kullanılması önerilen programlardır.
• Leziz Protein ve Leziz Fit arasındaki fark nedir?
  • Leziz Protein menümüz hem kalori kaybı hem de kalori kazanımı için kullanılan yüksek protein ve düşük karbonhidrat içeren yemeklerden oluşur. Basit karbonhidrat içermez. Düzenli spor yapıyorsanız veya yüksek protein tüketim ihtiyacı duyuyorsanız sizin için uygun olacaktır. Leziz Fit menümüz ise daha düşük yağ oranı içeren ve düşük kalori değerlerine sahip olan yemeklerden oluşmaktadır. Hedefiniz dengeli bir şekilde ve vücudunuzun ihtiyaçları neticesinde besin tüketmek ise kalorinizi dengede tutmak sizin için uygun olacaktır.
• Diyetisyen desteği nasıl oluyor?
  • Diyetisyenlerimizle ücretsiz ve online olarak görüşme sağlayabilir, tüm merak ettiğiniz soruları sorabilirsiniz.
• Akşam yemeğini evde kendim yiyorum planı nasıl hazırlarız?
  • Paket seçenekleri arasındaki ‘’Akşamsız’’ paketimizi tercih edebilirsiniz. Akşam öğününü içermeyen seçeneğimiz Leziz Protein ve Leziz Fit paketlerimizin ikisinde de bulunur. Kahvaltı, öğle ve 2 ara öğün olarak servis edilen paketlerimiz WHO (Dünya Sağlık Örgütü) standartlarına uygun olarak hazırlanır.
• Leziz Fit ve Leziz Protein kullanırsam zayıflar mıyım?
  • Kalori hesaplama sayfamıza girdiğiniz veriler ile tüketmeniz gereken kalori hesabı yapılır. Devamlı söylediğimiz gibi sağlıklı kilo verme, Lezizbox kullanımı yanında özen, istikrar ve süreklilik gerektirir. Uzman diyetisyenlerimizin hazırladığı programa sadık kalırsanız size uygun kalori değerlerini barındıran Leziz Fit ya da Leziz Protein paketlerimiz ile fit bir görünüme sahip olabilirsiniz.
• Kaç gün detox yapılır?
  • Kişinin tercihine kalmış gün seçeneği ile detoks programları diyetisyenler tarafından en fazla ayda 3 gün önerilen programlardır.
• Lezizbox'un hijyen prosedürü nedir?
  • Hayatımıza hızla giren Koronavirüs ile birlikte sağlıklı ve hijyenik gıdayı sizlere ulaştırmak işimizin en önemli parçası. HACCP standartlarına uygun, bağımsız laboratuvarlarca test edilen Lezizbox ailesi olarak izole paketleme, UV ışınları altında yüksek sterilizasyon ve temassız teslimat yaparak sizlere son derece hijyenik bir hizmet sağlıyoruz.
• Kaloriyi nasıl ayarlıyorsunuz?
  • Kalori hesaplama sayfamıza girdiğiniz veriler ile tüketmeniz gereken kalori hesabı yapılır. WHO (Dünya Sağlık Örgütü) Hanec-Bennedick standartlarına göre size uygun olan kaloriyi içeren paketimizi seçerek Lezizbox ailesine katılabilirsiniz.
• Yemeklerdeki tuz oranı nedir?
  • Menülerimizde toplam 5 öğünlük dağılımda ortalama 5-6 gr tuz kullanılır. Bu oran WHO’ya (Dünya Sağlık Örgütü) göre belirlenir.
• Et ağırlıklı beslenmek istiyorum, hangi paketi kullanmalıyım?
  • Leziz Protein paketimiz içerdiği yüksek protein değerlerinden dolayı sizin için en uygun paket olacaktır. Leziz Fit paketimizde de protein oranımız gayet zengindir fakat Leziz Protein paketimiz çok daha fazla et ve protein barındırır.
• Yemeği ertesi gün yersem bir şey olur mu?
  • Yemeklerimizin raf ömrü iki gün, Juice ürünlerimizin ise raf ömrü üç gündür.
• Belirtilen kalori paketlerinde, eksik öğün aldığımda kalori miktarı değişir mi?
  • Belirlenen kalori miktarları tam günlük (5 öğün) beslenme planları için geçerlidir. Öğünlerin gün içindeki yaklaşık dağılım oranları şu şekildedir: Kahvaltı %20, 1. Ara %10, Öğlen %30, 2. Ara %10 ve Akşam %30. Öğün tercihlerine göre kalori miktarı değişecektir.